منتديات تلاد

روابط مفيدة : استرجاع كلمة المرور| طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية | دليل تلاد | وسائط تلاد

 
 
قصة قصيرة (اخر مشاركة : @حلم وردي@ - عددالردود : 2 - عددالزوار : 15 )           »          حلم وردي والفيه مميزة (اخر مشاركة : @حلم وردي@ - عددالردود : 11 - عددالزوار : 43 )           »          الثوب السعودي الجديد ( بالصور ) (اخر مشاركة : روان سعد - عددالردود : 11 - عددالزوار : 83 )           »          مزاجك اليوم...ادخل وعبر (اخر مشاركة : رقة مشاعر - عددالردود : 1577 - عددالزوار : 8752 )           »          اللي حاب يـكـونـ عـنـدو ايمـيـلـ بآسـمه..يتفضل (اخر مشاركة : خيانة حب - عددالردود : 3 - عددالزوار : 35 )           »          وانا احترق من حسرتي في سكاتي (اخر مشاركة : بنوتة توتة - عددالردود : 1 - عددالزوار : 11 )           »          [كـــ؟ـــم مره] (اخر مشاركة : OMAR.177 - عددالردود : 91 - عددالزوار : 425 )           »          انتخب \ي أجمل أسامي في المنتدى (اخر مشاركة : OMAR.177 - عددالردود : 21 - عددالزوار : 102 )           »          عند من 1الى 5 واللي تطيع علية ودة مستشفى المجانين (اخر مشاركة : OMAR.177 - عددالردود : 2173 - عددالزوار : 8627 )           »          دردش هنا (اخر مشاركة : OMAR.177 - عددالردود : 6004 - عددالزوار : 28260 )           »         
 

 
العودة   منتديات تلاد - منتدى تلاد > منتديات تلاد للصحه والاسرة والمراءة > قسم الطب والصحه
 

قسم الطب والصحه غذاء, صحه, ريجيم, أنظمه غذائيه, أعشاب طبيه, فوائد الخضروات والفواكة, التغذية السليمة, حافظ على وزنك, طب الاعشاب, طب الاسنان, طب الأسنان, طب العيون, طب اسنان, طب الطوارئ, طب نفسي, طب شعبي, صحة الإنسان,الصحة, طب, اعشاب, التغذية, رجيم, , أعشاب, , طب الاسنان, طب الاعشاب, اسرع رجيم, اعشاب طبية, اعشاب طبيعية, التغذية السليمة, التغذية الصحية, الغذاء الصحي, رجيم التمر, رجيم الماء, رجيم دشتي, رجيم سريع, رجيم صحي, سوء التغذية, طب اسنان, طب الأسنان, طب الأعشاب, طب البديل, طب العيون, طب بديل, أعشاب طبية, اعشاب التخسيس, اعشاب طبيه, اعشاب للتخسيس, افضل رجيم, رجيم السحاب, رجيم السعرات, رجيم الكربوهيدرات, رجيم سهل, رجيم فصيلة الدم, رجيم قاسي, رجيم كيميائي, طب أسنان, طب اعشاب,نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا )


..::عادات تدمر الدماغ ::..

رد
 
LinkBack أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
قديم 07-12-2008, 02:45 AM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
عضو مميز
 
الصورة الرمزية ابتسامة القلوب
 

 

إحصائية العضو






ابتسامة القلوب غير متواجد حالياً

مزاجي:

 

المستوى: 34 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 1126 / 1251

النشاط 553 / 1246
المؤشر 38%

علم الدولة : Saudi Arabia

 

 
My SMS اللهم أحفظني بالإسلام قائماً ، وأحفظني بالإسلام قاعداً ، وأحفظني بالإسلام راقداً ولا تشمت بي عدواً

My MMS

Icon16 ..::عادات تدمر الدماغ ::..


[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]




صبآح \ مسآء .. الخير والآحساــــــــــس


.,,




أكبر عشر عادات تدمر الدماغ ...


1) عدم تناول وجبة الإفطار


الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم.
هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

2) الإفراط في تناول الأكل.

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في
القوة الذهنية .

3) التدخين

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

4) كثرة تناول السكريات

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء،
مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

5) تلوث الهواء

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء
ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.


6) الأرق ( قلة النوم)

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

7) تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز
الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

8) القيام بأعمال أثناء المرض

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها
تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.


9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير
تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

10) ندرة الحديث مع الآخرين

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ




دمتم دوما وأبدا بصحه وعافيه
.



[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا] [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

من مواضيع في المنتدى
0 ][||♫♥ قـُـلُوْبٌ شَامِخَةٌ بِإنْكٍــْسَارٍ ♥♫||][
0 ميك آب -~*الجالكسي*·~-
0 بروشات
0 سمعتك ...لكن أنا من يسمعني
0 أجمل عبارات قراته عن الصداقه
0 نظـارات ديــور 2008
0 اتحدى اي وحده اتقول ماحب هالحركات !! كلكم اتموتون فيها حتى انتوا يارجال !!
0 ..؟؟..!!..؟؟..!!..؟؟..!!
0 تساااااااااااااريح وااااااااااااو ولا احلى000
0 اذهلني بر الوالدين في الاسلام
0 فضيحه في مطار اللمك فهد بالشرقيه
0 فتحه ضمه كسرة شدة سكون
0 لماذا حين نختلف نفترق
0 اعشاب منظفة لااسنان
0 اقولــهــآآ لمــن جرحنــي ..!
0 ضع بصمة في الحياة
0 فـــيرر ســـاتشي خيـــال مررة ذوووق
0 ..•‘ قلـــ بيضاء ـــوب ‘•..
0 يا الله ........ يا الله
0 اكسسوارات مرهـ كيــــوووووت




آخر تعديل ابتسامة القلوب يوم 07-12-2008 في 02:50 AM.

   

رد مع اقتباس
 
قديم 07-12-2008, 03:13 AM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
مشرفهـ الاقسـام النسائيهـ
 
الصورة الرمزية لبنى2010
 

 

إحصائية العضو






لبنى2010 غير متواجد حالياً

مزاجي:

 

المستوى: 41 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 1522 / 1522

النشاط 912 / 1035
المؤشر 61%

علم الدولة : Saudi Arabia

 

 
My SMS نذر الزمان بأن يفرق شملنا واليـــــــــــــــــوم قد أوفى الزمان بنذره

My MMS

افتراضي


يسلموووووووو
ابدعتي

 

 

 

 

 

 

 

 

 

من مواضيع في المنتدى
0 قمة الأخلاق...
0 وقاحة فتاة(قصه مفيده)
0 كوني كالأحرف الأبجديه...
0 فتاة تتحدث مع الجن في الماسنجر...
0 كن ثريآ بأخلاقك,,,,فمن لايعرفك يجهلك...
0 سوالفنا مع الوساده...
0 قصة فتاة أمريكيه وشاب سعودي...
0 مرتبة الشرف
0 أسرة لاتشرب الماء...
0 مجرد خاطره....
0 مقتطفات عن الحب...
0 أصعب اللحظات...
0 مصريون يتظاهرون ضد مكتب أوهمهم بتزويجهم من سعوديات ثريات...
0 التماسيح في الزواجات...
0 اربع كلمات = عبادة 3 ساعات!!؟؟
0 هل تعرف متى يبكي الانسان على نفسه؟؟؟
0 غرف من الشوكولاته...
0 شيز كيك الفراوله...
0 كعكة الأيس كريم
0 أماكن رائعه لكنها مؤلمة...




   

رد مع اقتباس
 
قديم 07-14-2008, 05:06 PM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
عضو مميز
 
الصورة الرمزية ابتسامة القلوب
 

 

إحصائية العضو






ابتسامة القلوب غير متواجد حالياً

مزاجي:

 

المستوى: 34 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 1126 / 1251

النشاط 553 / 1246
المؤشر 38%

علم الدولة : Saudi Arabia

 

 
My SMS اللهم أحفظني بالإسلام قائماً ، وأحفظني بالإسلام قاعداً ، وأحفظني بالإسلام راقداً ولا تشمت بي عدواً

My MMS

افتراضي


تسلمي لبنى

عالمرور الطيب

لك مني اجمل تحيه

 

 

 

 

 

 

 

 

 

التوقيع


انقري على هذا الشريط لعرض الصورة بالمقاس الحقيقي.


[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]

 

 

 

من مواضيع في المنتدى
0 {.. آمرّ شآرعكم وآسلم ![ على آلبيْت ]! ..، وآقوُل / هَذآ × بيْت × زٍينَ آلوٍـصوُفي
0 شجرة اليهود (الغرقد) بالصور
0 ." ((.من نصرته احياء سنته صلى الله عليه وسلم.)) ".
0 ابتسم فالله ربك
0 فضيحه في مطار اللمك فهد بالشرقيه
0 شلالات تروميل باخ وستوباخ في سويسرا
0 لماذا حين نختلف نفترق
0 انسكابات باريسيه لنـــــا
0 كم راتبك في المنتدى!!!
0 الـــلــؤلــــؤ
0 ..::عادات تدمر الدماغ ::..
0 يا بعد من قالي :لبية .. توبيكات سعد علوش & محمد بن ساقان!!!!!!!!
0 ::كيف تحول شجارك مع زوجتك للعبه تطفيء غضبك عليها ::
0 أناقة طفلك من اناقتك بالصور
0 لادموع فيها ولن نبكي
0 لبيه
0 تفعل فعلتها بغرفتها ليلا
0 قبل وبعد الزواج بصور !!!
0 حبيبتي((غازلي قابلي افعلي ماتشائين مع حبيبك لاتترددي في شيء..؟؟
0 أعلى جسر زجاجي .. روووعة




   

رد مع اقتباس
 
قديم 07-14-2008, 05:08 PM   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
مشرفهـ ع ــذب القصيد
 
الصورة الرمزية دندوشــــــــه
 

 

إحصائية العضو






دندوشــــــــه غير متواجد حالياً

مزاجي:

 

المستوى: 35 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 523 / 871

النشاط 616 / 2056
المؤشر 86%

علم الدولة : Saudi Arabia

 

My SMS ڪبرت وماني بطفله وصرت الحين اتمڪيج ترڪت باربي والعابي وحطيت مناڪير يحليني

My MMS

افتراضي


يعطيك العافيه يارب

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

من مواضيع في المنتدى
0 فيرونا الايطاليه مدينه روميو وجوليت
0 أثمن ثلاث ساعات في رمضان
0 برامج نوكيا الرمضانيه
0 برنامج 2008 Usb Gate يمنع الفيروسات من الانتقال عبر Usb
0 صباح الخير
0 شرح تنصيب برنامج Sound Forge Audio Studio 9.0
0 أناقه منزلك بالأسود
0 الذكرى الثالثة لتولي خادم الحرمين الشريفين
0 حمدآ لله على عودة نهآر سالما...
0 عجائب المملكة
0 مرحبا
0 شرح لأهم النقاط للمودم SpeedTouch 585i v6
0 •.?.•° شـــــ عادي ـــــئ °•.?.•°
0 مكروونه ** (( فوتشيني )) **
0 كل ما آغلي انسان يخيب ضنوني ,,,
0 الحاسة التي لا تنام
0 نتائج الثانوية العامه للبنين والبنات
0 اتركه كذاب خاين لا يحبك ولايبيك
0 ولادة نادرة عالمياً في حمص (سبحان الله)
0 املأ الفراغ بالعضو المناسب ......




   

رد مع اقتباس
 
قديم 07-22-2008, 01:17 PM   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
مذهلة المنتدى
 
الصورة الرمزية مذهله
 

 

إحصائية العضو






مذهله غير متواجد حالياً

مزاجي:

 

المستوى: 43 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 1580 / 1580

النشاط 1007 / 1256
المؤشر 14%

علم الدولة : Saudi Arabia

 

 
My SMS سبحان الله وبحمده سبحان ربي العظيم

My MMS

افتراضي


[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

من مواضيع في المنتدى
0 الابراج الشمسيه : sun signs
0 أنت فاشل ؟ لا.لاأنت ناجح تفضل بالدخول لتعرف
0 صوره تأخذك الى عالم آخر
0 ماهو حال الشباب عندما تجلس جنبه بنوته خخخخخخخخخخ
0 مسجات رومنسية مسائية رائعه
0 مصطلحات المطبخ
0 هـــــام
0 ادخل اشرب كابتشينو .. على حسابي
0 عندما تقرأ هذا الموضـــــــوع ابتسم
0 ملف كامل لجمالك من** الف إلى الياء**
0 صوره جميله جداُ.. لكن كيف تم التقاطها !!
0 التماسيح مقهورين منا؟؟؟؟ ادخلو وشوفوا السبب
0 مواصفات الشباب (التماسيح) الفيزيائيه والكيميائيه
0 للسحالي ممنوع دخوول التماسيح
0 عاشق يعاتب عشيقته بالغه العربيه الانجليزيه الفصحى
0 معاني أسماء الشباب حسب علم النفس
0 قهوة البندق ( لاتفوتكم )
0 سؤال أتحدى أعضاء المنتدى يجاوبون عليه
0 اغرب 5غرف نوم بالعالم
0 هل أنتي حلوه؟!




   

رد مع اقتباس
 
قديم 07-22-2008, 08:07 PM   رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
عضو مميز
 
الصورة الرمزية ابتسامة القلوب
 

 

إحصائية العضو






ابتسامة القلوب غير متواجد حالياً

مزاجي:

 

المستوى: 34 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 1126 / 1251