المنتديات

التصميم

الدليل

التوبيكات

الوسائط

البطاقات

الدروس

المفضلة

راسلنا

 

الإعلانات

مسابقة كروت الشحن
جرب ادخال آخر 4 ارقام من كرت الشحن فقد تفوز به إذا كانت الارقام صحيحة

 
 منتديات تلاد
 
العودة   منتديات تلاد > منتديات تلاد العامة > قسم المنتدى العام
 


قسم المنتدى العام للمواضيع العامة الاخرى


(ليعلم الجميع إنا مميـز واثق بنفسي )

قسم المنتدى العام


رد
 
LinkBack أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
قديم 06-10-2008, 02:55 PM   #1
 
عضو مميز
 

بيانات :-
 
 
 
Icon26 (ليعلم الجميع إنا مميـز واثق بنفسي )



بســـــم الله الرحمــــــن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
احترام الذات يتعلق بالطريقة التي نحكم بها على أنفسنا وهناك ميل لدى الناس بالنظر إلى المعادلة من الخلف
فنحن نعتقد أن مظهرنا هو الذي يعزز المستوى من احترام الذات بينما في حقيقة الأمر أن احترامنا
لذاتنا يكمن في قدرتنا على رؤية أنفسنا من منظار قيمتها.
وإليك\ي هذه الطرق لزيادة شعورك بتقدير ذاتك :-

آمن بجمالك الداخلي:
لا تعطي نفسك الشعور بأنك لست جميل أو جميله بل على العكس انظر لنفسك على انك مميزة.
لا تؤنب نفسك كلما رأيت عارض أو عارضة أزياء أو نظرت إلى نجوم التمثيل.
لا تركض وراء مجلات الموضة أو ترتدي الملابس لمجرد أنها موضة رائجة، حاول خلق
معوضتك الخاصة بك و تميز عن غيرك.

قوة التفكير الإيجابي :
تعلم أن قوة شخصيتك تنبع من قوة تفكيرك، لا تنظر بنظرة دونية إلى نفسك وفكري دائما انك
شخص رائع فهذا التفكير الإيجابي يجعل كل المحيطين بك يفكرون عنك بنفس الطريقة.

أبرز طبائعك الإيجابية :
حاول تحديد كل الإيجابيات التي تتمتع بها وقوم على تنميتها بشكل افضل لان الجميع يستطيع معرفة طبائعك بمجرد
التعامل معك لذلك كون إيجابية قدر استطاعتك وحاول العمل على نقاطك الإيجابية بشكل افضل.

تخلص من سلبياتك :
إذا كنت تميل إلى النكد أو الأنانية أو أي من الصفات السلبية الأخرى، حاول التخلص من هذه العادات مهما كلفك
الأمر لان ذلك بالتأكيد هو ما يضفي على حياتك الشعور بالفراغ و عدم غنى الحياة الاجتماعية.
لا تدع هذه العادات تثبط من عزيمتك بل تحرر منها و انطلق في فضاءات لم تكون تتوقعها لانك ستصل إليها في يوم من الأيام.

إحتـــــــــــــفلإ :
حتفل دائما بنفسك و بما تنجزه في الحياة، حاول الاستمتاع بما تملكه ولا تحزن لعدم امتلاك ما تفتقده.
كن فرح بنقاط الجمال لديك و أبرزها، ولا تكن متضايق من الأمور التي لا تحبه
ا.
دلـــل نفسك :
إذا كان هناك أي عمل يشعرك بالسعادة قم بعملة دون تردد. اذهب للحصول على تدليك مثلا،
أو اذهب في نزهة وحدك أو مارس أي هواية قد تشعرك بالسعادة.

إشف جراح نفسك :
تقدير الذات هو شعور داخلي شخصي، فالشعور الشخصي الذي تنظر فيه لذاتك هو ما يكون تقدير الذات لديك.
لذلك أنت فقط الذي تستطيع منح نفسك هذا الشعور. اجلس مع نفسك واختلس بعض اللحظات لتفكر فيها بنفسك
وبما تريد حقا من الحياة.


ومن جانب آخر،,,
يقول إحدى الأشخاص وهو يشرح كيف أن افتقاره لاحترام ذاته أثر عليها، حين اهتزت ثقتي بنفسي واضمحل
احترامي لذاتي توقفت عن حضور الفصول الدراسية والانخراط مع الجماعات . كنت أخاف من ساعة الغداء
ولم تطأ قدماي أرض المطعم.كذلك كان مجرد التفكير في بعض العروض داخل الفصل يسبب لي المرض.
انسحبت وتوقفت عن الابتسامة كليا.
وبسبب اقتناعي بعدم وجود قيمة لي، أصابني التوتر أثناء كل فحص أو اختبار على الرغم من أنني كنت من المتفوقين.
تغيرت حياتي بالكامل وأصبحت أعتقد أن لا أحدا سوف يفتقدني إذا لم اكن هناك.
استمر هذا الوضع وكنت بحاجة إلى وسيلة للخروج منه. ولم يكن لدي تصور بأي شيء يمكن أن يساعدني في ذلك
وحين أنني كنت أرى بأنني سبب المشكلة بدأت التفكير جيدا في الانتحار.

إن عدم احترام الذات لا يقود بالضرورة إلى الاحترام ولكن دراسات أشارت إلى أن الحالتين تترافقان في كثير
من الأحيان . وفي الحقيقة فان منظمة الصحة العالمية تصف عدم تقدير واحترام الذات بالإحباط.

إن عدم تقدير المرء لذاته يجعل منه أسوأ عدو لنفسه. فالتفكير لدى المرء والتنحي بأنه "لو كان الأفضل من
الناحية الرياضية أو أكثر قوة أو اكثر مرحا أو شعبية.. أمثلة على عدم تقدير الذات. والإنسان بطبيعته يشكل
في نفسه حتى حين يمدحه الآخرون.


في كثير من الأحيان تكون أعراض الإحباط داخلية ولذا فان المشكلة يتم إهمالها على اعتبار أنها غير مهمة ،
متعلقة بالهرمونات أو مجرد جزء من علمية النمو. وقد وجدت منظمة الصحة العالمية أن اقل من 25 بالمائة من
المصابين بالإحباط في جميع أنحاء العالمي يتلقون علاجا مناسبا لحالتهم.

إن من الأهمية بمكان التنبيه إلى مشكلة عدم تقدير الذات وخاصة بين المراهقات يحث يشكل الانتحار اكثر أسباب
الموت شيوعا. كذلك فان هذه الحالة تؤثر على البالغين من ناحية الأداء والتقدم في العمل. وتجعلهم شركاء مترددين
أو آباء وأمهات غير فاعلين .

إن الافتقار إلى احترام وتقدير الذات يؤثر على كافة مناحي الحياة في الفرد وهو أمر مخيف. إذا توقفنا عن حب أنفسنا
فإن العالم يصبح مكانا مخيفا بالنسبة لنا. لذا فان على الجميع سواء كانوا مراهقين أو مراهقات أو بالغين، آباء ، أمهات
أو غيرهم أن يستعيدوا الثقة بأنفسهم ويحترموا ذاتهم ويقدرونها حق قدرها ولا ينصرفوا إلى التمني وكلمة لو.
فلينظر الجميع إلى الأمام ولندع الحساسية وسرعة التأثر جانبا ونجعل من قراراتنا ذات قيمة وعدم التأثر كثيرا بحكم الآخرين
على الرغم من الحاجة إلى استشاراتهم في كثير من الأمور


000ودي وتقديــري 000

 

 

من مواضيع في المنتدى

توقيعي


(المبدع) .. ليس بكثرة المشاركات او المواضيع(المبدع) هو:من يستطيع أن يترك بصماته بكل سهولة من خلال
[الردود - المواضيع ]


http://www.taaat.net/vb/t8974.html
 
حــ صـغـيرونـه ــزن غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 06-10-2008, 03:01 PM   #2
 
عضو مميز
 

بيانات :-
 
 
 
افتراضي

فلينظر الجميع إلى الأمام ولندع الحساسية وسرعة التأثر جانبا ونجعل من قراراتنا ذات قيمة وعدم التأثر كثيرا بحكم الآخرين
على الرغم من الحاجة إلى استشاراتهم في كثير من الأمور


يعطيك الف عافية اختي

على هذه الرائعة

وهذا التميز ليس بغريب فانتي متميزه دائما

تقبلي مروري واحترامي


دمتي بحفظ الله

 

 

من مواضيع في المنتدى

توقيعي


تسلم يمينك يابو عاطف على الابداع
كل الشكر والتقدير لاخوي ابو عاطف
 
معاند الجرح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 06-10-2008, 11:08 PM   #3
 

بيانات :-
 
 
 
افتراضي

مشكوره
والله يعطيك
ألف عافيه يارب
ع الطرح اكثر من رائع
تسلم يالغلا
تحياتي لك شوقٌٌٌ

 

 

من مواضيع في المنتدى

شوق وذوق غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 06-11-2008, 02:42 AM   #5
 
عضو مميز
 

بيانات :-
 
 
 
افتراضي

إن عدم احترام الذات لا يقود بالضرورة إلى الاحترام

يعطيك العافيه أختي لاعدمناك

 

 

من مواضيع في المنتدى

توقيعي
[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]
[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]
 
أخت رجال غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 06-11-2008, 12:14 PM   #6
 
عضو مميز
 

بيانات :-
 
 
 
افتراضي

يعطيكم العافيه

لوجودكم

دمتم بووود

 

 

من مواضيع في المنتدى

توقيعي


(المبدع) .. ليس بكثرة المشاركات او المواضيع(المبدع) هو:من يستطيع أن يترك بصماته بكل سهولة من خلال
[الردود - المواضيع ]


http://www.taaat.net/vb/t8974.html
 
حــ صـغـيرونـه ــزن غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
رد

مواقع النشر


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

المواضيع المتشابهه للموضوع: (ليعلم الجميع إنا مميـز واثق بنفسي )
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سجــل دخــولــك اليومي بــا(بيت من الشعر)( الـشـامـخ عذب القصيد 930 اليوم 06:26 AM
برامج اسلامية مجانية رائـعـة جاهزة للحفظ مـزآجـي صوتيات ومرئيات تلاد الدينيه 8 11-12-2008 03:19 AM
تعالي وارتمي في حضني الدافي وانا بسقيك صعبة المنال مسجات نصية و رسائل وسائط SmS MmS 8 07-19-2008 11:58 AM
فضل صيام الاثنين والخميس ومايحدث في هذين  نهآر قسم المنتدى الإسلامي 15 05-16-2008 02:22 AM
اضعف ..وامثل قوتي زي تمثال شامخ .. ولو هالراس ب فتاة الجنوب عذب القصيد 5 12-01-2007 12:31 PM


الوقت في المنتدى حسب توقيت جرينتش +3 الساعة الآن 12:34 PM .

جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها..ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر المنتدى


Powered by vBulletin® Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.2.0






 
منتديات تلاد العامة| قسم المنتدى العام| قسم الترحيب والتعارف| قسم المنتدى الإسلامي| منتدى الحاسب والتقنية| منتديات تطوير المواقع والمنتديات| ركن تطوير المنتديات| ركن تطوير المواقع| ركن استايلات تصميم : ماجد| القسم الإداري| ركن الشكاوي والملاحظات| ركن برنامج الفوتوشوب ( Photoshop )| قسم دروس برنامج الفوتوشوب| قسم خاص بتصاميم البطاقات لـ(TaaaT.net)| ركن برنامج السويش ماكس ( SWiSHmax )| ركن الاميج ريدي ( ImageReady )| ركن البرامج المشروحة| منتديات التسلية والترفيه| منتدى الصرقعه والمرح| منتدى الصور وغرائب الصور| منتدى المسابقات والالغاز| منتديات تلاد الأدبية| عذب القصيد| بوح القلم| القصص و الروايات| قسم مواضيع النقاش الجاد| منتديات تلاد للصحه والاسرة والمراءة| الجمال و الاستايل| المطبخ| الاسره و الحياة| الجوال وبرامجه| قسم الارشيف والمواضيع المكررة| منتديات تلاد الشبابية والرياضية| صدى الملاعب| السيارات| القنص و الرحلات البرية| قسم المشرفين| صوتيات ومرئيات تلاد الدينيه| شاعر المليون| قسم الطب والصحه| توبكات ملونة و صور و رموز للمسن , ماسنجريات MSN| أقلام تلاد المبدعة| صور للتصاميم| صور طبيعة| عجائب وغرائب| أسرار و خلفيات و ثميات الجوال| مسجات نصية و رسائل وسائط SmS MmS| إلا رسول الله صلى الله عليه وسلم| الكمبيوتر والانترنت| الديكور والأثاث المنزلي| السياحة و السفر| منتديات تلاد الإسلامية| جوال - موبايل - برامج - العاب برامج تحويل - ثيمات - خلفيات - رسائل - وسائط| الخيمه الرمضانيه| قسم الـمـواضيـع المخالفـه والمحجوبـه| مجلس الاعضاء| مشاكل وحلول الويندوز| قسم العنايه بالبشرة والشعر| العاب فلاش|

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58