1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65
ما هي اكثر خمسة اغذية ضررا لصحة الانسان .. تعرفوا

 هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشترك فـي منتديات تـلاد. لتسجيل الرجاء اضغط هــنا

 
 

روابط مفيدة : استرجاع كلمة المرور| طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية


 
العودة   منتديات تلاد - منتدى تلاد > منتديات تلاد للصحه والاسرة والمراءة > قسم الطب والصحه
التسجيل  MMS وسائط قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة
 

التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر . وفي حال رغبتم بالإنضمام إلى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليكم ،التسجيل! لكي تستطيع التمتع بمزيا العضويـه داخل المنتدى..

اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور: البريد الالكتروني: تأكيد البريد:
موافق على شروط المنتدى 


ما هي اكثر خمسة اغذية ضررا لصحة الانسان .. تعرفوا

رد
 
LinkBack أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
قديم 03-08-2008, 10:05 AM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
عضو مميز

إحصائية العضو






بنت الأمارات غير متواجد حالياً

مزاجي:

المستوى: 25 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 372 / 620

النشاط 275 / 730
المؤشر 80%

علم الدولة : United Arab Emirates

 

 
My SMS

 

افتراضي ما هي اكثر خمسة اغذية ضررا لصحة الانسان .. تعرفوا


ما هي اكثر خمسة اغذية ضررا لصحة الانسان .. تعرفوا

--------------------------------------------------------------------------------



تعرفوا على اكثر خمسة اعذية ضررا لصحة الانسان .. منها البطاطا المقلية والاطعمة التي تحتوي على اصباغ .. هذه المواد قد تساعدكم جدا في معرفة الاضرار الفعلية ...
1.البطاطا المقلية: تحتوي البطاطا المقلية على مستوى عالي من السعرات الحرارية والدهون حيث تحتوي 1 غرام من البطاطا المقلية على اكثر من 3 سعر حراري واكثر من 51 غرام من الدهون اضافة الى ذلك فان تعريض البطاطا لدرجات حرارة عالية لدى قليها يؤدي الى تكوين مركبات " االاكرلاميد " فيها والتي تعتبر مركبات مسرطنة للحيوانات وعلى الاغلب للانسان ايضا وعند اضافة الملح للبطاطا المقلية فانه تصبح ضارة ايضا لمن يعاني من ضغط دم مرتفع ، ويعتقد ان شرحة من البطاطا قد تكون اكثر ضرر من سيجارة واحدة .



2.المشروبات الغازية: تعتبر المشروبات الغازية غير صحية وذات قيمة غذائية منخفضة لاسباب عديدة فبالاضافة الى انها تحتوي على كميات عالية من الكافيين فهي تحتوي على كمية كبيرة من السكر ان علبة واحدة من المشروبات الغازية " دايت خالية من السيكر والسعرات الحرارية الا انها تحتوي على محليات اصطناعية غير صحية خاصة اذا تم استهلاكها بكميات عالية ومن جهة اخرى تحتوي المشروبات الغازية على كميات كبيرة من الفوسفور والذي يؤثر سلبيا على توازن الكالسيوم في الجسم وبهذا يرفع من الاحتمالات باصابة الشخص بمرض هشاشة العظام وقد ربطت دراسات كثيرة استهلاك المشروبات الغازية برفع احتمالات الاصابة بكسور في العظام وكذلك بمرض السكري من النوع الثاني.



3.الاطعمة التي تحتوي على اصباغ اصطناعية: مع ان الالوان الطبيعية في الخضار والفواكه هي عبارة عن مركبات لها خصائص مضادة للسرطان الا ان الاصباغ الاصطناعية الموجودة في العصير الملون المصاص الملبس ، البوظة الملونة هي في معظم الاحيان مركبات كيماوية لها اضرار صحية جسيمة تتراوح بين التسبب بالاورام السرطانية وبين الصعوبة في التركيز الحساسيات المختلفة وخلل في الغدة الدرقية .



4.الاعضاء الداخلية مثل ( الكبد ، الطحال ، الكلى ، اللسان ، الكرشات ) ان الاعضاء الداخلية لجميع الحيوانات تحتوي على كميات عالية جدا من الكولستورل مما يساهم في تصلب الشرايين وتضيقها ينصح باستهلاك الاعضاء الداخلية في فترات متباعدة لا تتجاوز الاربعة مرات في السنة اما الاشخاص الذين يعانون من ارتفاع في مستوى الكولسترول فينصحون بتجنب الاعضاء الداخيلة .



5 ـ الدهون الصلبة في درجة حرارة الغرفة مثل السمنة النباتية والحيوانية والزبدة والمارجرين : ان هذه الانواع الصلبة من الدهون ترفع من مستوى الكولسترول الضار وبهذا فهي تساهم في تصلب وتضيق الشرايين ، ينصح بالامتناع عن استهلاك هذه الدهون وتجنب الاطعمة التي تحتويها مثل معظم انواع الحلويات الشرقية والغربية ومن جانب اخر ينصح باستبدال الدهون الصلبة بالدهون السائلة مثل سائر الزيوت النباتية خاصة زيت الزيتون الذي يعتبر افضلها.



وفيما يتعلق بالمارجرين والسمنة النباتية فعلى الرغم من انها خالية من الكولسترول لانها نباتية الا انها لا تقل ضرر عن الزبدة والسمنة البلدية وذلك لان تركيبها الدهني يسبب تصلب في الشرايين اضافة الى ذلك اوجدت العديد من الدراسات علاقة بين استهلاك الدهون الصلبة وبين احتمالات اعلى للاصابة بمرض السكري من النوع الثاني

منقول


مع خالص حبي لكم

 

 

 

 

 

 

 

 

 

من مواضيع في المنتدى




   

رد مع اقتباس
قديم 03-08-2008, 03:32 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية عتيبي انا
 

 

إحصائية العضو






عتيبي انا غير متواجد حالياً

مزاجي:

المستوى: 52 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 1922 / 1922

النشاط 1729 / 2525
المؤشر 27%

علم الدولة : Saudi Arabia

 

My SMS .ًٍ .ًٍ ع ــزيز آلنـفــٍس .ًٍ .ًٍ

 

افتراضي


مشكووووووورهـ

بنت آلأمآرات ويعطيكي العاافيهـ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

التوقيع

 

 

 

من مواضيع في المنتدى




   

رد مع اقتباس
قديم 03-09-2008, 09:49 AM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو

نائبة الإدارهـ

 
الصورة الرمزية اتعبني غرورك
 

 

إحصائية العضو






اتعبني غرورك غير متواجد حالياً

مزاجي:

المستوى: 48 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 1797 / 1797

النشاط 1430 / 3213
المؤشر 93%

علم الدولة : Saudi Arabia

 

My SMS عندما وصفني احدهم [ بالأسطورة] ادركت انها نصف الحقيقة

 

افتراضي


[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

التوقيع

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]


[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]

 

 

 

من مواضيع في المنتدى




   

رد مع اقتباس
قديم 03-09-2008, 05:43 PM   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
مـراقب عآم
 
الصورة الرمزية نهآر
 

 

إحصائية العضو






نهآر متواجد حالياً

مزاجي:

المستوى: 41 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 1521 / 1521

النشاط 910 / 1374
المؤشر 58%

علم الدولة : Saudi Arabia

 

 
My SMS خآدمـ آلوآلدين آلشريفين

 

افتراضي


آللهـ يسعدكـ ويعطيكـ آلف عآفيهـ بنت آلآمآرآت فديتكـ مآننحرمـ

تحيآتي لكـ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

التوقيع




ليس آلمهمـ آن تعرف سر دموعـ آلآخرين
آلمهمـ آن تعرف كيف تمسحهآ



[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]



 

 

 

من مواضيع في المنتدى




   

رد مع اقتباس
قديم 03-22-2008, 02:56 PM   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
عضو مميز

إحصائية العضو






بنت الأمارات غير متواجد حالياً

مزاجي:

المستوى: 25 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 372 / 620

النشاط 275 / 730
المؤشر 80%

علم الدولة : United Arab Emirates

 

 
My SMS

 

افتراضي


مشكور والله يعطيك ألف عافية وألف شكر على الرد الرائع ومرحبا الساع

 

 

 

 

 

 

 

 

 

من مواضيع في المنتدى




   

رد مع اقتباس
قديم 03-25-2008, 03:30 PM   رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
عضو جديد

إحصائية العضو






من صد عن عيني غير متواجد حالياً

مزاجي:

المستوى: 1 [♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 0 / 0

النشاط 0 / 0
المؤشر 2%

 

My SMS

 

افتراضي


مشكوره ويعطيك العافيه على هالموضوع القيم
انا بصراحه ما اقاوم البطاطس المقليه بس الشكوه لله
ودي انك تضيفين عليها الاستعمال الخاطئ لزيت الزيتون
بقدر افادته للجسم بقدر ما يكون ضار اذا استعمل للقلي
وشكراً

 

 

 

 

 

 

 

 

 





   

رد مع اقتباس
رد

مواقع النشر


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع
لا تستطيع كتابة ردود
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أغبى خمسة أسئله انسان لن يتكرر منتدى الصرقعه والمرح 8 06-13-2008 11:06 PM
هل البحر اكثر غدرا من الانسان؟؟؟؟؟؟ STOP قسم مواضيع النقاش الجاد 1 05-25-2008 12:13 AM
أحذية خاصة للوعد حــ صـغـيرونـه ــزن الجمال و الاستايل 11 04-19-2008 08:02 AM
شاب يقتل اختة بسبب مزحة ابو عايض قسم الارشيف والمواضيع المكررة 2 03-29-2008 04:49 PM
تعريف الشيطان, تعرفوا شخصيته أكثر موري قسم المنتدى الإسلامي 8 01-13-2008 03:19 PM


الساعة الآن 11:58 PM.

جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها..ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر المنتدى

ازياء | مسجات | قصص | عالم حواء | استايلات مجانا | حلويات | صور سيارات | صور | ماسنجر | نكت | رسائل جوال | برامج | دروس | منتدى الجوال | قنص ورحلات برية | مكياج | العاب | ثيمات جوال | منتدى | رياضه | شات تلاد