قولي لي : مابرجك .. أقل لكَ ما ريجيمك

 

القوس ، الحمل ، الأسد.
مواليد هذه الأبراج يظهر أهتمام مهم البالغ بالرشاقة وبشكل ملحوظ ، وهي أهم الأشياء التي تميزهم عن غيرهم ، ولذلك نلمس عندهم استعدادً كبيراً لتطبيق أي برنامج يخص الرجيم .
ولانهم ينتمون إلى برج ناري ، فان أكثر رجيمهم مطبوخ على النار كالحم المشوي والدجاج.

ومواليدها أكثر من يظهر عليهم الرجيم بسرعة ، لأنهم يعتمدون في رجيمهم على الخضروات ، والفاكهة ، والعصير .

ومواليد هذه الأبراج يميلون أكثر إلى الرشاقة والحيوية ،ويبتعدون عن عالم الضغوط والآلام ،ما يسبب في وزنهم ،وهم يكثرون من أكل الحلوى ،إضافة الى الوجبات السريعة .

وهذه الأبراج المائية ، أفضل ما يكون لرجيم مواليدها هو تناول المأكولات البحرية ، والتي تعتمد على الماء كالسمك ،وثمار البحر ،وشوربة الخضروات ،والفاكهة كما يجب عليهم الاعتماد على الماء في أثناء الرجيم بمعدل 7 ألي 9 أكواب من الماء يوميا لأن طبيعة هذة الأبراج الماء.
كذلك عليهم تناول الحليب لكي يتجنبو ترقق العظام وكذلك عليهم الأكثار من تناول العصير وكذلك الخضروات.


وأخيرالأبراج تنصحك :

الحمل : اشربي عصير الليمون والتمر الهندي ولا تأكلي لحوم الماعز والبقر .

الثور : أنت أنسان حساس ، لذلك ابتعد عن الطعام الحار والتوابل قدر استطاعتك .

الجوزاء : أنت غالباً رشيقة ،لذا ننصحك بأكل الفواكة بشكل منتظمأوشربي عصائرها .

السرطان : اشربي الحليب كل يوم

الأسد : لا بد من الأبتعاد عن المبهات - لا سيما القهوة وفري من الدهون ولحم البقر .

العذراء : أنت تحبين الطبيعة ،لا كنك لا تفضلين التنزة بين الزروع وفي الحدائق ، على الرغم من أن ذلك يناسبك وطبيعة برجك الترابية.

الميزان : تجنبي تناول أي دواء قبل النوم مباشرة خصوصا أدوية الرجيم وننصحك بالأكثار من شرب الماء وابتعدي عن عصير اليمون ،فقد يسبب لك قرحة المعدةوكذلك الدهنيات والحوم والخضروت تناسبك أكثر .

العقرب : أكثري من شرب عصير اليمون والماء وتناول الخضروات .

القوس : ابتعدي عن المهدئات والسهر .

الجدي : أكثري من تانول الشوربة ، خصوصاً شوربة الحضروات وأبتعدي عن الحوم.

الدلو : أكثري من شرب عصير اليمون قبل الأفطار ويفضل أن يكون محلى وأن يضاف أليه النعناع .

الحوت : معدتك حساسة ،فابتعدي عن الحمضيات قدر ا الأمكان وتناولي المشروبات المهدئة والفوكة بكل أنوعها.

	أتمنى للجميع التوفيق

 

 

 

 

 

 

 

 

 

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

موضوع جميل ورآئع بنت آلآمآرآت آخترت برجي وطلع صحيح فديتكـ

يعطيكـ آلعآفيهـ

تحيآتي لكـ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ألف شكر على المرو ويعطيك العافية أخوى نهار

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

شكرا لك على هذا الموضوع الرائع اول مرة اعرف انو للابراج علاقة بالريجيم تبعي