منتديات تلاد

روابط مفيدة : استرجاع كلمة المرور| طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية | دليل تلاد | وسائط تلاد

 
 
رجل يصنع مدينة وسفينة بواسطةأعواد لتنظيف الأسنان بالصور (اخر مشاركة : farroosi_2007 - عددالردود : 96 - عددالزوار : 704 )           »          ::: رمى امه خارج البيت (( بالصور )) ::: !!!!!!!! (اخر مشاركة : farroosi_2007 - عددالردود : 22 - عددالزوار : 347 )           »          يلا همتكم صبايا ساعدوني....!!بطلب صغنون (اخر مشاركة : حــ صـغـيرونـه ــزن - عددالردود : 0 - عددالزوار : 5 )           »          لغات لا تكذب (اخر مشاركة : حــ صـغـيرونـه ــزن - عددالردود : 0 - عددالزوار : 2 )           »          { ‘ . . الــــــذوقے . . ‘ } (اخر مشاركة : حــ صـغـيرونـه ــزن - عددالردود : 0 - عددالزوار : 2 )           »          oOoO حياتنـــــــا OoOo (اخر مشاركة : مّّصّّقّّوّّعّّ - عددالردود : 0 - عددالزوار : 10 )           »          ما احبه مثل أول بس ماعمري / كرهته (اخر مشاركة : كلا الغلا - عددالردود : 7 - عددالزوار : 61 )           »          (اسئله محيره البنات) الرد للشباب فقط (اخر مشاركة : كلا الغلا - عددالردود : 23 - عددالزوار : 195 )           »          عادات الشعب..القطري..في رمضان (اخر مشاركة : حنين الماضي - عددالردود : 1 - عددالزوار : 14 )           »          أوراق رمضانيه ((قيام الليل )) (اخر مشاركة : حنين الماضي - عددالردود : 1 - عددالزوار : 14 )           »         
 

 
العودة   منتديات تلاد - منتدى تلاد > منتديات تلاد للصحه والاسرة والمراءة > قسم الطب والصحه
 

قسم الطب والصحه غذاء, صحه, ريجيم, أنظمه غذائيه, أعشاب طبيه, فوائد الخضروات والفواكة, التغذية السليمة, حافظ على وزنك, طب الاعشاب, طب الاسنان, طب الأسنان, طب العيون, طب اسنان, طب الطوارئ, طب نفسي, طب شعبي, صحة الإنسان,الصحة, طب, اعشاب, التغذية, رجيم, , أعشاب, , طب الاسنان, طب الاعشاب, اسرع رجيم, اعشاب طبية, اعشاب طبيعية, التغذية السليمة, التغذية الصحية, الغذاء الصحي, رجيم التمر, رجيم الماء, رجيم دشتي, رجيم سريع, رجيم صحي, سوء التغذية, طب اسنان, طب الأسنان, طب الأعشاب, طب البديل, طب العيون, طب بديل, أعشاب طبية, اعشاب التخسيس, اعشاب طبيه, اعشاب للتخسيس, افضل رجيم, رجيم السحاب, رجيم السعرات, رجيم الكربوهيدرات, رجيم سهل, رجيم فصيلة الدم, رجيم قاسي, رجيم كيميائي, طب أسنان, طب اعشاب,نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا )


قلة النوم تسبب الغباء...!!

رد
 
LinkBack أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
قديم 01-22-2008, 06:23 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
عضو مميز
 
الصورة الرمزية حــ صـغـيرونـه ــزن
 

 

إحصائية العضو






حــ صـغـيرونـه ــزن غير متواجد حالياً

مزاجي:

 

المستوى: 47 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 1738 / 1738

النشاط 1304 / 2665
المؤشر 36%

علم الدولة : Saudi Arabia

 

 
My SMS عندما يمتلك قلبك قدرت الاعجاب بشخص تنخفى كل عيوبه بنظرك بعدها تكتشف انه مـلـكـ الـعـيوبـ

My MMS

Icon26 قلة النوم تسبب الغباء...!!




أظهرت دراسات أجرتها مجموعة من علماء أبحاث النوم في الولايات المتحدة
أن قلة النوم تسبب البدانة والغباء والمرض بل وتؤدي إلى انخفاض متوسطات الاعمار
في كثير من الاحيان ..


وفي حديث لوكالة الانباء الالمانية (د.ب.أ) انتقد يورجن تسولي الخبير من "مركز أبحاث النوم"
في مدينة ريجنزبورج الالمانية تقليل الالمان من أهمية النوم الصحي والسليم مشيرا إلى تأثر
الذاكرة بقلة النوم من خلال التجارب التي أجريت على بعض الافراد وثبت فيها تخزين المعلومات
ومحصلات العلم أثناء النوم الطويل العميق والنسيان السريع والواضح أثناء النوم القليل. وأضاف
الخبير أن "هورمون لابتين المسئول عن خمد الشهية أثناء النوم يجعل الجسم يتحمل الجوع
والعطش خلال الليل فيما يتحرك هورمون غرلين المسئول عن تنشيط الشهية في حال انقطاع النوم
ويجبر الانسان على الاسراع بمد يده إلى الثلاجة ليلتقط ما يشاء للتغلب على الرغبة الشديدة في
تناول الطعام مما يؤدي بسهولة للبدانة" ..


وتلعب قلة النوم أيضا دورا كبيرا في ظهور بعض الامراض وأهمها ضعف التركيز ومشاكل القلب
والدورة الدموية وأمراض المعدة والامعاء فيما يقود النوم الصحي إلى احتفاظ الفرد بنشاطه أثناء
النهار خاصة في الدول الصناعية. واختتم الخبير الالماني حديثه بتقديم نصائح أهمها: النوم على
فترات منتظمة والنوافذ مفتوحة وعدم اللجوء للادوية في حال وجود مشاكل في النوم واستشارة
الاطباء المختصين والتعود على حب النوم المنتظم والصحي ..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

التوقيع



(المبدع) .. ليس بكثرة المشاركات او المواضيع(المبدع) هو:من يستطيع أن يترك بصماته بكل سهولة من خلال
[الردود - المواضيع ]


http://www.taaat.net/vb/t8974.html

 

 

 

من مواضيع في المنتدى
0 قصة ورقة التوت
0 تحــدي بين المشــــرفين والاعضــــاء
0 أجمل رسالة تقرائها في الدنيا
0 كيــف تسـتـفـيـــد من عــضويـتــك بالمنتــــــدى
0 كيف تخترق منتدى .. وتجعل نفسك مشرف
0 الفرق بين لفظ الجلاله الله و اللة .. وبين ان شاء الله و انشاء الله
0 الدليل الطبي لمنتديات تلاد
0 رومانسيات
0 « مضاربة بناتية » تكشف الستار عن قضايا حب وغرام وزواج بين فتياتنا داخل الجامعات
0 أنـاقة البنفسـج ..
0 ,,’’,,× علمنـــــــي غمـــــــوضـــــــي × ,,’’,,
0 &**&**عجـائــب مــــاء زمـــــزم**&**&
0 مقولات صحية ..100%
0 ألغاز دينيه ممتعه
0 ماهو احساسك عندما ترى امك تبكي؟؟
0 خمس خوات يروحون المدرسه بمريول واحد..!!
0 (16) طريقة تجلب بها البركة لمنزلك ...
0 مالذي يؤلمك اكثر؟؟
0 كيف استخير ربي
0 اسجـن لسانك..قبـل أن يأخـذك إلى المهالك




   

رد مع اقتباس
 
قديم 01-23-2008, 11:15 AM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
عضو مميز

إحصائية العضو






همس الاماكن غير متواجد حالياً

مزاجي:

 

المستوى: 9 [♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 0 / 210

النشاط 36 / 382
المؤشر 40%

علم الدولة : Qatar

 

My SMS

My MMS

افتراضي


هههههه انا احس العكس بعد اكثر نمت واااايد احس اني

كلللش مسطله وغبيه هع ...

هو صح يقلل التركيز ويخلي مخك مشوش

وتقعد تحوس مثل المضيع ..

حــــزووونــهـ




تسلمين يالغلااا ع الموضوع المفيد

دمتي بووود

 

 

 

 

 

 

 

 

 

التوقيع


 

 

 

من مواضيع في المنتدى




   

رد مع اقتباس
 
قديم 01-25-2008, 04:04 PM   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
عضو مميز
 
الصورة الرمزية حــ صـغـيرونـه ــزن
 

 

إحصائية العضو






حــ صـغـيرونـه ــزن غير متواجد حالياً

مزاجي:

 

المستوى: 47 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 1738 / 1738

النشاط 1304 / 2665
المؤشر 36%

علم الدولة : Saudi Arabia

 

 
My SMS عندما يمتلك قلبك قدرت الاعجاب بشخص تنخفى كل عيوبه بنظرك بعدها تكتشف انه مـلـكـ الـعـيوبـ

My MMS

افتراضي


سلمت عتيبي لمرورك

وانا بعد اول مره اسمع فيها

عجبتني ولازم احط هالمعلومه لجل الكل

 

 

 

 

 

 

 

 

 

التوقيع



(المبدع) .. ليس بكثرة المشاركات او المواضيع(المبدع) هو:من يستطيع أن يترك بصماته بكل سهولة من خلال
[الردود - المواضيع ]


http://www.taaat.net/vb/t8974.html

 

 

 

من مواضيع في المنتدى
0 عجائب السجود لو تعرفها تسجد لله في غير الصلاة
0 أكثر آيات القرآن تخويفا للمؤمنين
0 مجسم للحرم المكي مصنوع من الشوكولاته....
0 شرطة تبوك تحقق باحتراق شاب وفتاة إثر مطاردة الهيئة لسيارتهما
0 : [ خـــلاص بتــسافر ..؟
0 لا تـقل- اللهم إنــي صائــم - ?° اتنبة !!
0 { ‘ . . الــــــذوقے . . ‘ }
0 دليلك الطبي تفضل وخذ ما تحتاج
0 لست ملاكاً
0 الـــقـــنـــــاعــــــــة
0 لماذا لايبكي قلبك
0 الزوج القبيح يجعل الحياة الزوجية أكثر استقراراً !!
0 اخر موضه في وضع الاحزمه واحزمه كيوتGuess
0 تعالـو لنتعلم السرقه و الادمان و القتل
0 مصري يصور ليلة دخلته ويبيع الشريط 100جنيه
0 حـقـاً صـلاة الـفـجـر خـيـراً مـن الـنـوم ,,,
0 عـشـر جـمـل لـ الادارييـن الـمـشـرفيــن الاعـضـاء
0 لغات لا تكذب
0 تفسير أي كلمة في القرآن الكريم بضغطة واحده
0 الله يرزقنا الحج ان شاء الله




   

رد مع اقتباس
 
قديم 01-25-2008, 04:05 PM   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
عضو مميز
 
الصورة الرمزية حــ صـغـيرونـه ــزن
 

 

إحصائية العضو






حــ صـغـيرونـه ــزن غير متواجد حالياً

مزاجي:

 

المستوى: 47 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 1738 / 1738

النشاط 1304 / 2665
المؤشر 36%

علم الدولة : Saudi Arabia

 

 
My SMS عندما يمتلك قلبك قدرت الاعجاب بشخص تنخفى كل عيوبه بنظرك بعدها تكتشف انه مـلـكـ الـعـيوبـ

My MMS

افتراضي


هههههههههههههههه

همووووووسه يا مسطله

سلمتي لوجودك الحلوووو

 

 

 

 

 

 

 

 

 

التوقيع



(المبدع) .. ليس بكثرة المشاركات او المواضيع(المبدع) هو:من يستطيع أن يترك بصماته بكل سهولة من خلال
[الردود - المواضيع ]


http://www.taaat.net/vb/t8974.html

 

 

 

من مواضيع في المنتدى
0 ابتسامه ابكت الملايين من الناس
0 |--*¨®¨*--|فــ رمــضـان ــي :: صـافـح قلبك :: وأرمـي أحقـادكـ|--*¨®¨*--|
0 تخيلو البنات يخطبون الشباب==> لا يفوتكم الض
0 مجسم للحرم المكي مصنوع من الشوكولاته....
0 الفرق بين الثلاجة اللبنانية والثلاجة السعودية
0 }{ اهانوا النبي مره اخرى لعنة الله عليهم }{
0 حوار رائع بين الانسان والدنيــــــــــــــا!!
0 مقولات صحية ..100%
0 اسماء الأيام والأشهر عند أهل الجاهلية
0 ثــــورة إمـــــــــرأه.....!!
0 من كل بستان زهرة
0 فلاش عن مكه ...............
0 برنامج محول الصوتيااااات
0 .•ܔ صِلآتِيًـــے نجَآتِيًــے ܔ•.
0 عاجل الأمريكي السافل الوقح....يستهزأ بالقران ...
0 تعالـو لنتعلم السرقه و الادمان و القتل
0 لا تُشَبِّه الْحُسْن بِالقَمَر
0 الشعب السعودي متخلف والكل يشهد
0 أنـاقة البنفسـج ..
0 بنت طاحت قدام شباب........... شوفوا ايش سوى فيها؟




   

رد مع اقتباس
 
قديم 02-06-2008, 06:40 AM   رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
عضو مميز
 
الصورة الرمزية فتاة الجنوب
 

 

إحصائية العضو






فتاة الجنوب غير متواجد حالياً

مزاجي:

 

المستوى: 45 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 1675 / 1675

النشاط 1178 / 3299
المؤشر 68%

 

 
My SMS

My MMS

افتراضي


يعطيك الف عافيه على الطرح المميز والرائع
الله لا يحرمنا من جديدك

تقبلي مني كل تقدير واحترام

 

 

 

 

 

 

 

 

 

التوقيع

 

 

 

من مواضيع في المنتدى
0 منتدآي الخاص لمن يريد التسجيل بعد أذن الأداره ..
0 هل تستطيع العيش بدونه ؟ اعتراف 000
0 عــــــــــاتبوها (حامد زيد)) رووووعه
0 كيف تقلع عن التدخين في خمسة ايام فقط ..
0 مسجات بطعم الحب والجراح
0 حلم غربت عليه الشمس .. وحلم اشرقت عليه الشمس
0 ****كلمـــــــــــات ذات وقــــــع خــــــــــــاص*******
0 تقديم التعزيه لا ختنا حزن بوفاة خالها.....
0 القرآن الكريم .. صوت .. تفسير .. ترجمه
0 ارجو اضافة مشرف ثاني للقسم العام
0 قصيده حزينه جدا اذا حساس لاتدخل----
0 مابين النقـد وجلد الذات
0 البارحه ساهر ما غمضت عيني .. وشلون أبرقد وأنا عيني شقاويّه صوت وقصيده
0 قل للعذارى يلبسن العمايم
0