ابقاء العين مفتوحة اثناء السجود

ابقاء[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]مفتوحة[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]السجود

تعاني عضلات[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادة

وإنقاص تحدب عدسة[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]بالشكل المطلوب

لذا يجب على الحرص على اتباع السنة في صلاتنا بان نبقي

عينيينا مفتوحتين[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]السجود .

فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ، عند ركوعك ستقترب

العين من موضع[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]مماسيجبر عضلات[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند

رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب .

عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]ونقطة السجود

قريبة جداً وعند الرفع سترتخي .

هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم .

يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد


... شوفو حكمة الله ...


الرسول صلى الله عليه وسلم دائماً كان يدعو على[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]العينين مفتوحتين أثناء[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]... وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر..

سبحان الخالق

سبحاااااان الخالق
جزااااك الله خير
ونفع الله بك

سبحان الله

خلق في كل شئ حكمة

تشكر على الطرح الرائع


في ميزان حسناتك

باارك الله فيك
وجزااك الجنه ان شااء الله