للتسجيل اضغط
هـنـا
|
|
|
|
||||||||
|
||||||||||
|
|
|
|
||||||||
| طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم طب, صحة, الطب البديل, الاعشاب, العلاج بالاعشاب, علاج المرض, الريجيم, رجيم |
![]() |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
|
|
#1 |
|
|
[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا] وجود مادة الكافيين في الشوكولاته يشكل منشطا للجهاز العصبي ما يعطيه احساسا بالراحة والهدوء من المعروف أن النساء والفتيات يعشقن الشوكولا بدرجة كبيرة ويشعرن برغبة ملحة في تناولها بعد كل وجبة على الأقل، وخصوصا بعد وجبة الإفطار للحصول على إحساس فوري بالهدوء والسعادة، ولكن ما هو سر هذا الغرام الكبير بهذه الحلوى؟ وأوضح أخصائيو التغذية والسمنة وعلاج الألم، أن سر الإحساس بالابتهاج والراحة النفسية بعد تناول الشوكولا يرجع إلي مادة الكافيين الموجودة فيها التي تعتبر منشطا فعالا للجهاز العصبي وعاملا مهما يخلصه من التعب والإجهاد فيتولد علي الفور إحساس بالراحة والهدوء والسعادة فضلا عن وجود مواد أخرى طبيعية تشبه المركبات الدماغية المسؤولة عن المزاج وقال هؤلاء في مجلة "المرأة" المتخصصة إن الشوكولا تحتوي على نسبة من السكر تساعد في رفع مستويات هرمون السيروتونين المنظم لمزاج الإنسان محذرين من أن تناول هذه النوعيات من الحلوى يؤدي إلي إدمانها فيفتقدها الجسم إذا حرم منها ويعاني من الإحساس بالإحباط والكآبة لذا ينصح بتناول قطعة صغيرة منها بشرط أن يتم تناولها ببطء للاستمتاع بمذاقها الطيب أولا، ولمنح مراكز الإحساس بالشبع الموجودة علي طرف اللسان فرصة الاكتفاء بهذا القدر القليل لرفع مستوى هرمون السيروتونبن في المخ أما النصيحة المقدمة للسيدات اللاتي يرغبن في تناول الشوكولا أثناء الريجيم فتتمثل في تناول قطع صغيرة من الأنواع الخالية من السكر ومع ذلك فقد أظهرت الدراسات أن الحلوى أو الشوكولا وحدها لا تكفي لرفع الروح المعنوية وتحسين المزاج بل يجب أن يصاحب ذلك ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميا، لأنها تشجع الجسم على إفراز هرمونات طبيعية تخلصه من الإحساس بالألم والتعاسة والتوتر وتعكر المزاج.
|
|
|
|
#2 |
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
|
|
|
|
|
#4 |
|
|
|
|
|
|
#5 |
|
|
|
|
|
|
#6 |
|
|
|
|
![]() |
| مواقع النشر |
| العبارات الدلالية |
| للشوكولاته., النساء |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| طرق مشاهدة الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع: سر عشق النساء للشوكولاته.
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| النساء وما أدراك ما النساء | تموره | منتدى الصرقعه والمرح | 17 | 10-18-2008 10:33 AM |
| الرجال أجمل من النساء؟؟؟ | saud | المنتدى العام | 5 | 08-04-2008 06:25 AM |
| أنواع النساء | الأيهم | المنتدى العام | 7 | 07-27-2008 04:15 PM |
| في النساء | نور الصباح | المنتدى العام | 0 | 05-05-2008 02:41 PM |
| قاموس النساء | هلالية والخطوة ملكية | الاسرة والطفل | 7 | 12-06-2007 07:45 AM |
اناشيد | صور | العاب فلاش | مسجات | سيارات | مكياج | توبكات | الغاز | استماع قصائد | ثيمات للجوال | مسجات حب | اناشيد اطفال
![]() |
|
![]() |